Покращення мозкового кровообігу

Покращення мозкового кровообігу

Порушення мозкового кровообігу раніше діагностувалося переважно у людей старшого віку, але зараз цей розлад нерідко зустрічається у молоді. Це пов’язано зі зміною способу та ритму життя сучасного суспільства: більшість часу люди проводять у закритих приміщеннях (без свіжого повітря), майже не рухаються, вживають багато шкідливої їжі, часто піддаються стресам.

Недостатнє кровопостачання мозку небезпечне, але становище можна виправити, використовуючи спеціальні ліки для покращення мозкового кровообігу. Залишати без уваги таку проблему не можна, бо вона нерідко призводить до серйозних наслідків, аж до інсульту.

Причини та симптоми порушень кровообігу мозку

Порушений мозковий кровообіг може бути наслідком наступних факторів та хвороб:

  • шкідливі звички (паління, зловживання алкоголем);
  • малорухливий спосіб життя;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • хронічні стреси;
  • неврологічні розлади;
  • черепно-мозкові травми;
  • підвищений внутрішньочерепний чи артеріальний тиск;
  • захворювання серцево-судинної системи;
  • цукровий діабет;
  • патології шийного відділу хребта;
  • порушення ліпідного обміну;
  • зайва вага в поєднанні з атеросклерозом.

Першими ознаками порушення кровообігу мозку зазвичай є головні болі, запаморочення, зниження пам’яті та працездатності, поява неуважності, порушення сну.

Інколи до них приєднуються погіршення зору, шум у вухах, прискорене серцебиття, оніміння кінцівок, нудота.

Загальні рекомендації для покращення мозкового кровообігу

  • позбутись шкідливих звичок;
  • нормалізувати режим роботи і відпочинку;
  • спати не менше 7 годин;
  • часто бувати на свіжому повітрі;
  • виключити смажену, жирну і копчену їжу, напівфабрикати;
  • ввести в раціон харчування горіхи, морепродукти, оливкову олію, ягоди, зелений чай, натуральний шоколад.

Препарати для мозкового кровообігу

Існує кілька груп лікарських засобів, які використовують для поліпшення кровопостачання мозку:

  • судинорозширювальні препарати ― збільшують надходження крові до мозкових тканин за рахунок розширення судин, стимулюють метаболізм та обмінні процеси в клітинах мозку;
  • ноотропи ― стимулюють обмінні процеси в головному мозку, впливають на метаболічні та біоенергетичні процеси в нервових клітинах.

Кожен засіб використовують для лікування різних патологій, що викликають порушення кровообігу.

Автор:

Труфанов Євген Олександрович

Доктор медичних наук, професор кафедри неврології і рефлексотерапії НМАПО ім. П. Л. Шупика

Освіта:

— Луганський державний медичний університет

— Інститут неврології м. Лондон, Об'єднане Королівство

— Університет Калгарі, Альберта, Канада

Сторінка на FaceBook — https://www.facebook.com/evgeniy.calgary

вверх