Плануйте відпустку заздалегідь Складіть докладний план: куди ви плануєте сходити, які визначні місця подивитися, які страви спробувати. Читайте статті мандрівників, які розповідають про те місце, де ви плануєте поїхати. Не
Зниження працездатності проявляється неуважністю, порушенням уваги, проблемами з пам’яттю, загальною слабкістю і навіть апатією. Такий стан у сучасних людей ― дуже поширене явище, що зумовлено швидким темпом життя, частими стресами,
Постійна слабкість і сонливість, проблеми з уважністю, поганий настрій – знайома ситуація? Звичайно, такий розбитий стан може бути і після важкого трудового тижня. Але якщо наступають вихідні, а відновитися все
Не секрет, що тривале проживання у місті, особливо у мегаполісі, порівняно із сільською місцевістю, саме по собі накладає на наше здоров’я вагоме навантаження. Починаючи з найважливішого компонента нашого благополуччя –
Весна цього року у багатьох містах видалася напрочуд сонячною та красивою, і тим образливіше нам сидіти вдома, а не гуляти зеленими вуличками та парками. Природа відпочиває від людей і розквітає,
Поняття розумової активності включає в себе здатність до запам’ятовування, аналізу, структурування даних, а також застосування інформації в різних ситуаціях, в тому числі – в умовах обмеження часу. Простіше кажучи, людина
Серйозно ставтеся до рекомендацій практикуючого лікаря Дотримуйтесь всіх рекомендацій та призначень практикуючого лікаря. Якщо Вам призначили фізіотерапію або інші процедури – не пропускайте сеанси. Впоравшись із хворобою, ми хочемо перебувати
Організм людини – це унікальна саморегулююча система, здатна підтримувати свою життєздатність у умовах навколишнього середовища, що змінюються, за рахунок широкого спектру його адаптаційних механізмів. В останні десятиліття світ навколо нас
