Планируйте отпуск заранееСоставьте подробный план: куда вы планируете сходить, какие достопримечательности посмотреть, какие блюда попробовать. Читайте статьи путешественников, которые рассказывают о том месте, в которое вы планируете поехать.Не забывайте про
Снижение работоспособности проявляется рассеянностью, нарушением внимания, проблемами с памятью, общей слабостью и даже апатией. Такое положение в современных людей — очень распространенное явление, что обусловлено быстрым темпом жизни, частыми стрессами,
Постоянная слабость и сонливость, проблемы с внимательностью, плохое настроение — знакомая ситуация? Конечно, такое разбитое состояние может быть и после тяжелой трудовой недели. Но если наступают выходные, а восстановиться все
Не секрет, что длительное проживание в городе, особенно в мегаполисе, по сравнению с сельской местностью, само по себе накладывает на наше здоровье весомую нагрузку. Начиная с самого важного компонента нашего
Весна в этом году во многих городах выдалась на удивление солнечной и красивой, и тем обиднее нам сидеть дома, а не гулять по зеленеющим улочкам и паркам. Природа отдыхает от
Понятие умственной активности включает в себя способность к запоминанию, анализу, структурированию данных, а также применению информации в разных ситуациях, в том числе — в условиях ограничения времени. Проще говоря, человек
Серьёзно отнеситесь к рекомендациям лечащего врача Соблюдайте все рекомендации и предписания лечащего врача. Если вам назначили физиотерапию или другие процедуры — не пропускайте сеансы. Справившись с болезнью, мы хотим находиться
Организм человека – это уникальная саморегулирующаяся система, способная поддерживать свою жизнеспособность в изменяющихся условиях окружающей среды за счет широкого спектра его адаптационных механизмов. В последние десятилетия мир вокруг нас меняется
